目玉コンテンツ
『スポーツを通じてこどもの可能性を広げる！』
スポーツを軸にこどもと保護者が共に育つ共育プログラムの特徴とは？スポーツとこどもの育ちはどんな関係があるの？普段の子育てにどんなことが活かせそう？渋谷の子育てキーパーソンによるトークセッション！
11:00-11:40 トークセッション(40分)
渋谷区長 長谷部健さん & ”すぽっと”代表 杉山芙沙子さん
笹塚・中幡子育て支援センター
「まずは体験！あかちゃんのおへや」
「6か月未満のあかちゃんのパパママ集まれ～！」親子が安心して過ごせる地域の拠点・子育て支援センターで人気の「あかちゃんのおへや」を体験してみませんか？親子ふれあい遊びもお楽しみに♪
代官山子育て支援センター
「まずは体験！あかちゃんのおへや」
「6か月未満のあかちゃんのパパママ集まれ～！」親子が安心して過ごせる地域の拠点・子育て支援センターで人気の「あかちゃんのおへや」を体験してみませんか？親子ふれあい遊びもお楽しみに♪
こどもと楽しむ/遊ぶ
こども向け
①2022年干支「とら」キッズクラフト制作
11:00-12:00(60分） 無料
事前予約制 15組
１〜３歳児向け、ニット作家・ギフト教育講師が贈るワークショップ。自宅にある手軽なもので「とら」を描くよ！指先を使う活動は最高の脳育。お子様の五感を解放し、親子でクリエイティブを楽しもう！
②旨味たっぷり 親子de簡単「醤油麹づくり」
9:30-10:00(30分） 無料
事前予約制
普段の料理を醤油麹に変えるだけで、旨味が格段にUP！しかも、腸活にもつながる発酵調味料を自宅でお子様と一緒に作ってみましょう！
③スイミー＆助産師mikanのふれあい遊び・子育てトーク
9:30-10:00(30分） 無料
当日飛び入り参加可
親子で触れて遊んで、笑顔になれるふれあい遊び。心と身体の発達ポイントもお伝えします。２か月から未就園のお子様までOK！子育てのイライラ・モヤモヤを笑顔に変える子育てトークも！
④スマホで簡単ふれあいフォトレッスン
12:15-13:15(60分） 無料
事前予約制
日頃からの備え・1歳位から親子で防災のことを考えましょう。
小さなお子さんと一緒に、うたって踊って体験しながら、もしもの時に必ず役に立つ防災の知識を自然と身につけられます♪
⑤雪だるまオーナメントを作ろう
初台ハーベストコミュニティパーク
within渋谷区ふれあい植物センター
10:15-11:00(45分） 材料費200円
< 11/15申込〆> 事前予約制 限定10組
身近な材料で季節を感じる雪だるまのオーナメントを作ります。クリスマスツリーに、インテリアにぴったり！子どもとのお散歩に役立つ植物にまつわる情報も。
⑥郷土おやつ「いももち」をつくろう！
11:15-12:00(45分） 無料
事前予約制 10組
対象：1歳半以上の親子
「いももち」は、ふかしたジャガイモをコロコロ丸めて焼く、北海道でおなじみのおやつです。チーズを入れたり、おしょうゆで味付けしたりして、好みのお味にしあげましょう！
⑦おそとで遊ぼう
各コンテンツの開始前に
４つのいずれかの動画を上映予定！
秋の外遊びのヒントになる５分程度の短いコンテンツをお届けします。
・どぅんぐりくんラジオ体操
・なんでしょうクイズ
・秋の「はるプレ」のご案内
・どぅんぐりハンターバック作り
お悩み相談コーナー
おとな向け
⑲お子さんのために今できることさがし
14:00-15:00 無料
事前予約制＆当日参加OK 10組
発達の専門家との予約制トークチャンネル。 ことば・運動・社会性など、豊かな発達には土台作りが大切です。乳幼児期に親ができることとは？お子さまの成長を見通して、いま必要なことを探しましょう。
⑳保育園入園についてのお悩み相談
16:45-17:30(60分) 無料
当日参加OK
LINEで簡単に保育園を見つけられる「Civichat」の使い方を紹介し、保育園入園についてのお悩みを解消していきます。ゲストに渋谷区議会議員の方をお招きします。
㉑双子、年子、小さめ赤ちゃんのパパママのための相談会
13:30-14:30(60分) 無料
事前予約制 5組
多胎児、年子、低体重児はとりわけ育児本の通りにはいかないことばかり。先輩ママたちはどう乗り切っている？どんな便利グッズがある？などを話す、少人数＆当事者同士の質問会です。
おとなが学ぶ
おとな向け
⑧子連れソーシャルアクション
16:30-1730(60分） 無料
当日参加OK
こどものパートナー＝子連れとして感じる社会のもっとあったらいいな、を対話で形にしてみましょう。みんなのアイデアがソーシャルアクションにつながる第一歩になります。
⑨子育てしながら"わたし"を見つけるワークショップ
14:45-15:45(60分） 無料
事前予約制 12組
”私らしさ”とは何でしょうか？同じ背景を持つ人同士が対等の立場で話を聞き合う「ピアカウンセリング」の手法を用います。地域や家族の中で私らしくいるための土台を探しましょう！
⑩抱っこdeエクササイズ〜ママぷら体操〜
10:15-10:45(30分） 無料
当日参加OK
産後あまり運動していない、少しカラダを動かしたい…という方大歓迎！赤ちゃんを抱っこしたままでもできるエクササイズです。音楽を楽しみながら気分転換♪おすすめのストレッチもご紹介します！
⑪ママも子どもも喜ぶ、ストレスフリーなトイトレとは？
9:30-10:30(60分） 無料
当日参加OK
トイトレって大変そう。 上の子の時の苦労はもうしたくない！ 今日からできる、 楽しくストレスフリーなオムツ外しのポイントを経験談を交えてお話します。質疑応答タイムあり。
⑫こどもの脳を健やかに育む食育講座
12:15-13:15(60分） 無料
事前予約制
私たちの身近にある食品添加物。こどもが「取るべき食品、取ってはいけない食品」についてお話しします。家族を守る知識が盛りだくさんな内容です。
⑬ “みんなでみんなを育てる“自主保育って何？
15:30-16:30(60分) 無料
当日参加OK
親達が子ども達を見守り一緒に子育てをする自主保育のこと、乳幼児期の子どもの育ちで大切にしたいことなど、青山学院大学コミュニティ人間科学部・菅野先生とおひさまメンバーが語り合います。
⑭産後ヨガ ～骨盤ケアを中心に～
14:45-15:15(30分） 無料
事前予約制
助産師が行う産後ヨガ。産後すぐの方も、すこし時間がたっている方も、30分だけひとりになって自分のカラダをみつめる時間を作りましょう。
⑮どうするおっぱい？いつまでおっぱい？
渋谷区助産師会
13:15-13:45(30分） 無料
事前予約制 20組
卒乳までの授乳、離乳食、虫歯、ママの不調などに対するいろいろな疑問に、専門家として渋谷区助産師会助産師がお答えします。
⑯イライラから考える親も子も笑顔の子育て
16:00-17:00(60分) 無料
事前予約制
障がいのある人と家族を支える活動をするNPOです。子育て中のイライラを上手に受け止め、渋谷で自分らしく笑顔で子育てをするヒントを一緒に探ります。発達の不安に寄り添う相談先もご紹介！
⑰コロナ禍でも外に！お散歩の楽しみ方語ろう
13:30-14:30(60分) 無料
事前予約制
公園などに行きづらい日々が続いていませんか？実はお散歩だけでも子どもは結構遊んでいます。そんなお散歩の楽しみ方を参加者のみなさんと一緒に考えてみたいと思います。
⑱-1笹塚・中幡子育て支援センター
まずは体験！あかちゃんのおへや
12:00-13:00：笹塚・中幡子育て支援センター
無料
事前予約制・15組
対象：6か月未満の親子
「6か月未満のあかちゃんのパパママ集まれ～！」親子が安心して過ごせる地域の拠点・子育て支援センターで人気の「あかちゃんのおへや」を体験してみませんか？親子ふれあい遊びもお楽しみに♪
⑱-2 代官山子育て支援センター
まずは体験！あかちゃんのおへや
15:15-16:15：代官山子育て支援センター
無料
事前予約制・15組
対象：6か月未満の親子
「6か月未満のあかちゃんのパパママ集まれ～！」親子が安心して過ごせる地域の拠点・子育て支援センターで人気の「あかちゃんのおへや」を体験してみませんか？親子ふれあい遊びもお楽しみに♪